Meu filho é fácil para pegar no sono. Tenho sorte. Mas ao mesmo tempo ele é super sensível para qualquer barulho ou estalo ao seu redor. Não chora, mas abre os olhinhos, não querendo perder nada.
Carregar quase 10 quilos no colo não é uma tarefa fácil. Depois de 5 minutos os 10 quilos parecem 12, depois de 10 minutos já parecem 15. E assim vai… E bebê adora pegar no sono no colo! Parece que eles têm um radar e mesmo se nos sentarmos, quando as pernas começam a implorar por um intervalo, e continuarmos balançando a parte superior do corpo eles sentem e reclamam. E toca a gente levantar novamente e torcer para que “dessa vez vá”!
Bem, antes de se entregar ao sono por completo meu filho abre os olhos ao menor barulho e ruído que ouve. Aqui estão os três barulhos, ou melhor, estalos, que mais atrapalham seu sono e o por que eles acontecem:
1 – Estalo dos móveis:
Acreditem se quiser, mas se o Fabrício não estiver dormindo profundamente ele abre os olhos cada vez que os móveis estalam.
Por que os móveis estalam?
Por causa da dilatação térmica. Isso mesmo! Quando há uma variação de temperatura dentro de casa, seja com o calor do sol ou o chegar da noite, os corpos (objetos, móveis, materiais etc) são aquecidos ou resfriados, o que aumenta ou diminui sua energia térmica, afetando o estado de agitação das moléculas que o compõem. Estas moléculas precisam então de mais ou menos espaço, aumentando ou diminuindo o volume do corpo.
E o som de estalo acontece quando as coisas mudam de tamanho, ou seja, dilatam-se ou contraem-se.
2 – Estalo dos meus joelhos:
Eu poderia culpar a idade ou falta de forma pelo atual estado do meu corpo. Mas prefiro responsabilizar a gravidez, afinal essa “desculpa” é bem mais conveniente. Carrego o Fabrício no colo pela sala tentando fazê-lo dormir. A cada cinco passos que dou ou toda vez que mudo de direção… “trek”, meu joelho estala e meu filho abre os olhinhos.
Por que nosso joelhos estalam?
O tipo mais comum de articulação consiste em dois ossos ligados por uma cartilagem, que é envolvida por uma membrana que guarda o líquido sinovial (???). A função desse líquido é manter a cartilagem, tecidos e músculos lubrificados e bem nutridos (ahhh!!). Nesse líquido estão diluídos alguns gases e, com o movimento, a membrana se estica e aumenta de volume, o que faz crescer a pressão dentro dela. É formada então uma bolha de gazes, que são liberados quando o líquido se desloca para cobrir o vácuo criado durante o movimento, ocasionando o estalo.
Os estalos também podem ser ocasionados quando os tendões e os ligamentos deslizam das suas posições nas juntas e então voltam ao lugar. Ou pode também indicar um problema de “patela frouxa” (antiga “rótula”).
Se os estalos forem muito constantes ou acompanhado de dor recomenda-se procurar um especialista para uma availiação correta.
Melhor eu marcar uma consulta!
3 – Estalo nos meus dedos:
Esse é culpa minha mesmo, pois tenho o péssimo hábito de estalar meus dedos o tempo todo.
Por que os dedos estalam?
Aqui também vale a explicação sobre s liberação de gases presentes no líquido sinovial durante a movimentação das articulações.
Mas faz mal estalar os dedos?
Parece que de acordo com alguns estudos, independentemente da frequência, estalar os dedos não causará osteoartrite. Porém, outros estudos indicam que estalar os dedos frequentemente pode danificar o tecido ao redor das juntas fazendo com que a mão inche e fique mais fraca. Mas pesquisas sobre o assunto ainda são escassas e os dados inconclusivos. Uma nota pessoal: eu estalo os dedos desde criança e sem pausa. Coincidência ou não minhas mãos são super fracas… 🙁
Por via das dúvidas é melhor eu parar com esse hábito irritante, né? Minhas mãos e meu bebê agradecem!
Fontes:
fisicanossa.blogspot.ch
www.livescience.com
fisioterapeutico.blogspot.ch
www.manualglobal.com.br
www.saudemelhor.com
Que coisa… Ent